PSICOLOGIA
IL BENESSERE PSICOLOGICO: COME PERSEGUIRLO NELLA VITA QUOTIDIANA

Relatore: CHARA FRANCESCONI

Il benessere psicologico è una condizione di equilibrio fra la persona con le sue necessità e le sue risorse, e l’ambiente in cui vive. Si tratta di una condizione dinamica, in continuo mutamento, il cui equilibrio non è dato a priori ma è il risultato di una valutazione che la persona fa della propria qualità di vita, e dipende da numerosissimi fattori individuali, relazionali e ambientali. Durante gli incontri proveremo a capire insieme che cosa significhi essere in uno stato di benessere psicologico, che cosa lo possa compromettere e quando sia utile chiedere aiuto per ristabilire il proprio equilibrio psicofisico ed interpersonale